Пітайя має вміст вологи близько 80%, вміст білка від 0,4 до 2,2 г, вміст вуглеводів від 8,5 г до 13,0 г, а його загальний вміст цукру близько 6,0 г на 100 г свіжої ваги [25,26].26 січня 2022 р
Драконовий фрукт може бути корисним доповненням до діабетичної дієти. Його низький ГІ, високий вміст клітковини та багатий антиоксидантний профіль роблять його корисним вибором.
Асаї також містить менше цукру, що призводить до найпомітнішої різниці між двома фруктами. З високим вмістом цукру пітая буде трохи солодшою та порівнянна з ківі за смаком і текстурою. Acai, з іншого боку, має профіль смаку, що нагадує ожину.
За даними Міністерства сільського господарства США, 100 грамів плодів дракона містять 9,75 грамів цукру. Один цілий фрукт дракона містить 7,31 г цукру, а в одній чашці міститься найбільше, близько 17,6 г. Тим не менш, драконовий фрукт має низький ГІ. тому його цукор не впливає суттєво на рівень цукру в крові, якщо ви їсте фрукт дракона в помірних кількостях.
Драконів плід є хорошим джерелом клітковини, магнію, калію, антиоксидантів тощо. Цукор не додаємо як і інші суперфруктові компанії, лише 100% Dragon Fruit.
У деяких людей може бути алергія на драконів фрукт. Вагітність і годування груддю: Немає достатньо достовірної інформації, щоб знати, чи безпечний фрукт дракона при використанні в лікарських кількостях під час вагітності або годування груддю. Будьте в безпеці та дотримуйтеся кількості їжі. Діабет: фрукт дракона може знизити рівень цукру в крові.