На 8-19 день ви вважається фертильним. Уникайте незахищеного сексу або утримайтеся від сексу, щоб уникнути вагітності. Або, якщо ви намагаєтеся завагітніти, це дні для незахищеного сексу. На 20-й день і до кінця циклу ви більше не здатні до запліднення і можете мати незахищений секс. 7 березня 2023 р.
За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів (ACOG), Людина, чий менструальний цикл триває від 26 до 32 днів, буде найбільш фертильною між 8 і 19 днями свого циклу..
Середній інтервал між місячними (менструальний цикл) становить 28 днів. Іноді він може бути трохи коротшим або довшим. Місячні у жінки нерегулярні, якщо перерва між ними менше 21 дня або більше 35 днів. Нерегулярні місячні можуть вплинути на будь-кого, у кого є місячні.
День 19-28 Протягом цієї останньої частини вашого циклу, ваше тіло готується до наступної менструації. З наближенням дати вашої наступної менструації ви можете відчути деякі передменструальні симптоми (ПМС), такі як дратівливість, здуття живота або болючість грудей. Такі симптоми відрізняються від людини до людини і є абсолютно нормальними.
Якщо ваш середній менструальний цикл становить 35 днів, овуляція відбувається приблизно на 21 день Ваші найбільш фертильні дні – це 19, 20 і 21 дні. Якщо у вас коротші цикли, скажімо, 21 день, овуляція відбувається приблизно на 7 день, а ваші найбільш фертильні дні – 5, 6 і 7 дні.
Жінки з регулярним циклом можуть овулювати на 17-19 день, якщо у них коротка лютеїнова фаза. У цьому випадку овуляція затримується, якщо вона відбувається на 21 день або пізніше. Для жінок із довшими циклами 35 днів і більше овуляція на 21-й день або пізніше, а в деяких циклах взагалі відсутня, не є чимось незвичайним.