Згідно з неофіційними даними, промивання солоною водою виявляється ефективним у короткостроковій перспективі для очищення товстої кишки, викликаючи випорожнення. однак, немає наукових доказів того, що промивання солоною водою очищає організм від токсинів або видаляє так звані накопичення відходів і паразитів із травного тракту.16 лютого 2024 р
Промивання солоною водою може бути корисним різними способами. Це може допомогти покращує травлення, замінює електроліти, зменшує мігрені та головні болі, позбавляє від запорів і навіть детоксикує ваше тіло.
У медичній статті видання Medical News Today зазначається, що в той час промивання солоною водою може допомогти схуднути, звільнення від затримки рідини або покращення травлення, організм здатний очищатися без детоксикаційних «припливів», і є «обмежені наукові докази» на їхню підтримку.
Які фізичні переваги прийняття сольової ванни?
- Полегшення болю в м’язах і суглобах.
- Швидше відновлення після травм.
- Поліпшення станів шкіри, таких як сухість, псоріаз, екзема, акне та подразнення.
- Покращення кровообігу.
- Покращена якість сну.
Це правда. Випиваючи корисну суміш справжньої морської солі, розчиненої у воді (іноді разом із невеликою кількістю лимонного соку), ви можете проштовхнути шлаки через тіло, вивільняють токсини і покращують травлення.
Не слід регулярно промиватися солоною водою. Оскільки промивання солоною водою та інші типи очищення товстої кишки непередбачувані та можуть бути небезпечними, не піддавайтеся галасу. Замість цього зробіть усе можливе, щоб підтримувати природні очисні системи вашого організму та покладайтеся на них, щоб утримувати токсини.