Їстівне використання. Плід використовується як приправа, це замінник перцю [46, 61, 100, 183]. Ароматне листя також використовується як пряність [183, 227].
Vitex agnus-castus є зазвичай вважається безпечним. Дослідники повідомляють, що 30–40 мг екстрактів сушених фруктів, 3–6 грамів сушених трав або 1 грам сушених фруктів на день є безпечними (9). Повідомлені побічні ефекти, як правило, незначні та включають (41): нудоту.
Вітекс – це трава, яку приймають всередину. Висушену горобину використовують для створювати настоянку (рідкий екстракт), тверді екстракти та капсули. Ви також можете використовувати сушену траву Вітекс в чаях. Деякі компанії виготовляють трав’яну суміш, яка містить Вітекс, але вона може бути недостатньо високою для отримання бажаного ефекту.
Не використовуйте це якщо ви намагаєтеся завагітніти, або вагітні або годуєте грудьми. Стани, чутливі до гормонів, такі як ендометріоз; міома матки; або рак молочної залози, матки або яєчників: Vitex agnus-castus може впливати на гормони та може впливати на рівень естрогену.
Плід, який утворює це дерево, — ягода від темно-коричневого до чорного, розміром приблизно з горошину перцю, з a смак гострого перцю.
Vitex agnus-castus або Chasteberry – це натуральний засіб із різноманітним використанням і перевагами. Часто використовується для полегшення симптомів ПМС і менопаузи, але також може покращують жіночу фертильність, балансують гормони та збільшують вироблення молока під час лактації.
Деякі дослідження показують, що вітекс також знижує рівень естрогену і підвищити рівень прогестерону. Він може блокувати фолікулостимулюючий гормон і підвищувати лютеїнізуючий гормон, який змінює естроген і прогестерон. Ефекти залежать від дози.