На думку експертів, щоб побачити будь-яку реальну зміну форми жувального м’яза, людині, яка жує жуйку, потрібно буде жувати жуйку близько шість-вісім годин на день протягом приблизно шести років. Так, роки! Якщо ви подумаєте, це не варте зусиль.
Жувальна гумка може покращити вашу здатність жувати та ковтати, як зазначено в дослідженні 2018 року. однак, це не допоможе створити точену лінію щелепи, оскільки дослідження 2019 року показує, що він зміцнює лише м’язи язика та щік. Дізнайтеся більше про те, чому жувальна гумка не покращує зовнішній вигляд вашої щелепи.
Невідомо, як жування жувальної гумки впливає на естетику нижньої частини обличчя. Простий акт надмірного жування призведе до гіпертрофія жувального м'яза. Збільшення цих м’язів призводить до прямокутної форми нижньої частини обличчя та щелепи, небажаної форми у жінок.
Гумка для мастики це, безсумнівно, найкраща жувальна гумка, якщо ви хочете вирізати лінію щелепи. Кристали гумової мастики — це краплі смоли мастичного дерева, що походить із Греції та Близького Сходу, переважно з грецького острова Хіос. Мастику навіть назвали суперпродуктом через її численні корисні властивості.
Чи допомагає жувальна гумка вашій щелепі? Деякі вважають, що це може допомогти вам отримати виточену щелепу, зменшити жир на обличчі або подвійне підборіддя. однак, немає наукових досліджень, які підтверджують ці твердження.