Це дуже типово відчувати біль, коли ви проникаєте в Birkenstocks. Це та сама проблема, яку ви будете мати з будь-якою новою парою взуття, яку ви купуєте. Спочатку вони будуть дуже жорсткими, тому вашій нозі буде важко розслабитися. Незначний знос зазвичай пом’якшує взуття та зменшує біль, який ви відчуваєте.
"Вони дуже корисні, якщо у вас плоскостопість або біль у склепіннях стопи, тому що вони підтримують поздовжній склепіння стопи. Але я б рекомендував їх більшості людей — якщо у вас немає якогось серйозного захворювання, яке потребує більш індивідуального підходу».
Носіть Birkenstocks протягом 1-2 годин щодня протягом наступних кількох тижнів. Щоденна ходьба в них дозволить устілці розслабитися та надати кращої форми вашій стопі. Якщо ви можете, спробуйте збільшити час, який ви ходите в них щодня, щоб прискорити процес.
Змочування лямок і устілки у воді пом'якшує їх і робить їх зручнішими при ходьбі. Після цього одягніть на ноги шкарпетки і походіть в них. Робіть це протягом кількох днів, і ви, безсумнівно, помітите позитивні результати своїх зусиль.
Якщо ваші стопи не здатні підтримувати себе, дуга в Birkenstocks може відчуватися справді добре. але опора на опору для склепіння стопи не дає вам можливості використовувати м’язи та нерви ваших стоп – тканини, які, будучи міцними та активними, більш ніж здатні підтримувати вас без будь-якої сторонньої допомоги.