Вершники в більш агресивній позиції, напр. ті, хто має гоночні критерії або шукають аеродинамічну позицію, можуть захотіти повернути свій таз далі вперед і, отже, прийняти більш опущене положення. Плоске сідло слід встановлювати тільки навколо Нахил носа вниз від 0 до 2 градусів щоб запобігти ковзанню вершника вперед на сідлі.12 січня 2023 р
Орієнтир для кута вашого сідла від 0 градусів (горизонтально) до 4 градусів носом вниз. Майте на увазі, що 1 градус може мати велике значення. Визначення оптимального кута дуже особисте, а також залежить від типу вашого сідла.
Встановлення правильного горизонтального положення сідла Просто тримайте шнур перед коліном і подивіться, де знаходиться схил. Якщо він зупиняється посередині вашої педалі, все добре. Якщо схил знаходиться занадто далеко назад, слід висунути сідло трохи вперед.
Кут тулуба до горизонталі зазвичай становить від 40° до 50°, від досить агресивного до відносно спокійного. Руки повинні природно опускатися на капюшони, з м’яким згином у ліктях і розслабленими плечима. Це зазвичай дає кут верхньої частини руки до тулуба від 85° до 90°.
Висота сідла – максимальний кут колін, як правило, чоловіки будуть близькі до 141°, а жінки, можливо, на 1-2° вище.
між кутом 100-110 градусів – здається, це оптимальний кут між 100-110 градусами.