Вісім ідей для покращити життя в містах
- Будівлі можуть покращувати здоров'я. …
- Додаток для запобігання насильству на вулицях. …
- Гастрономія може бути формою дипломатії. …
- Спокійні простори а місто може бути джерелом натхнення. …
- Маленькі будинки пропонують мобільність і безпеку.
Хороша інфраструктура громадського транспорту, яка мінімізує забруднення та полегшує подорожі, також є важливою. Ще один важливий момент – доступ до медичних послуг якість і варіанти здорового харчування.
Далі ми покажемо вам 10 способів покращувати твоя якість життя:
- 1- Добре спи. …
- 2- Дотримуйтеся здорового харчування. …
- 3- Рухатися. …
- 4- Бережіть свій розум. …
- 5. Підтримуйте рівень гідратації в актуальному стані. …
- 6- По можливості подорожуйте. …
- 7 – Не нервуйте.
Способи допомоги покращити життя людей
- Будьте милі. Посмішка – це такий простий жест, він нічого не коштує і може змінити ваше життя. життя людини.
- Волонтер. Коли можете, допоможіть комусь. …
- Допомагайте іншим. …
- Поділіться тим, що знаєте. …
- Даруйте те, чим не користуєтеся. …
- Консоль. …
- Допоможіть комусь почати щось. …
- Слухай.
Перевірте, що ще ви можете зробити:
- купувати у місцевих торговців і виробників;
- співпрацювати, щоб зберегти регіон чистим;
- мати емпатію, повагу та уникати упередженого та/або дискримінаційного ставлення;
- надати допомогу нужденним;
- навчати та заохочувати солідарності дітей;
- знайдіть час, щоб вислухати людей;