Ніщо не має поживної цінності; отже, уникайте оброблених харчових продуктів, таких як цукор, пшениця, інші добавки, шкідлива їжа та смажені у фритюрі продукти. Зменшіть споживання червоного м’яса та їжі, яка важко перетравлюється, оскільки вони можуть погіршити симптоми туберкульозу, наприклад спазми в животі та діарею.20 грудня 2023 р.
Цукор, білий хліб, білий рис і масло, які використовуються для приготування тістечок, тістечок, піци, гамбургерів та інших шкідливих продуктів, слід уникати. Цукор, білий хліб і білий рис — це рафіновані продукти, яких слід уникати. Слід уникати червоного м’яса з великою кількістю жиру та холестерину.
Ось кілька порад щодо запобігання зараження туберкульозом:
- Уникайте тісного контакту з людьми з активним туберкульозом.
- Часто мийте руки та прикривайте рот під час кашлю чи чхання.
- Дотримуйтеся поживної дієти та регулярно займайтеся спортом, щоб підтримувати імунну систему міцною.
Дієта при туберкульозі для індійців
| Час прийому їжі | Вибір їжі |
|---|---|
| Ранній ранковий прийом їжі | 1 чашка зеленого чаю/свіжого бурякового соку |
| Сніданок | Сендвіч з арахісовим маслом + 1 склянка молока АБО 1 чашка панір бхурджі + 2 роті |
| обід | 1 склянка рису + 1 склянка суміші дал/куряче каррі + бунді райта |
| перекус | 1 очищений апельсин + 1 ягідний смузі |
Приймайте ліки під час їжі, щоб уникнути розладу шлунку. Прикривайте рот під час чхання або кашлю. Після кашлю викиньте серветку в закритий контейнер. Уникайте громадських місць, поки вам не скажуть, що ви не можете поширювати туберкульоз.
Ніщо не має поживної цінності; тому уникайте оброблені харчові продукти, такі як цукор, пшениця, інші добавки, шкідлива їжа та смажені у фритюрі продукти. Зменшіть споживання червоного м’яса та їжі, яка важко перетравлюється, оскільки вони можуть погіршити симптоми туберкульозу, такі як спазми в животі та діарея.