Під коротким пулом ми маємо на увазі один Басейн довжиною 25 м (ще називають напіволімпійськими). Під змаганнями з плавання на короткій воді ми маємо на увазі всі ті змагання, які проводяться з використанням басейнів такого розміру.
Ідеальна мета для тренувань у басейні – це вміти робити 40 ванн, намагаючись скоротити перерви до 30 хвилин безперервного плавання. Точні та чіткі поради. Тепер все, що залишилося зробити, це одягнути кепку та окуляри та стрибнути в басейн.
Довжина. Вказує, скільки метрів ви можете проплисти в змаганні. Дистанції для короткого курсу: 25 метрів (1 басейн), 50 метрів (2 басейни), 100 метрів (4 басейни), 200 метрів (8 басейнів), 400 метрів (16 басейнів), 800 метрів (32 басейни) і 1500 метрів (60 басейнів).
Розмір 50 метрів. Пул, як встановлено FINA, повинен бути довгим 50 метрів і шириною 25 метрів складається з 10 смуг шириною 2,5 метра. З блоків виконується стартове занурення, з якого починаються змагання вільним стилем, брасом і дельфіном.');})();(function(){window.jsl.dh('DhXTZq2qEuPw0PEPg7i9eQ__33','
виміряти глибину басейну; розрахувати обсяг: як тільки всі необхідні дані будуть отримані, просто помножте площу круглої поверхні на глибину резервуара, використовуючи формулу об'єм (м³) = площа (м²) х висота/глибина (м).
с 30 хвилин плавання тричі на тиждень, збалансоване харчування та спосіб життя – найкращий спосіб підтримувати підтягнуту статуру та міцну психологічну рівновагу.