Як зняти коліки в вагітність?
- Зосередьтеся на вправах, які розслаблюють тіло. Йога є чудовою вправою для вагітних жінок, які переживають кольки в вагітність. …
- Використовуйте тепло для полегшувати біль. …
- Пийте багато води. …
- Догляд за харчуванням. …
- Зверніть увагу на свої ліки.
Якщо коліки не проходять самостійно, зверніться до лікаря, щоб перевірити можливість прийому ліків. Бускопан для вагітних, яка найкраще підходить для дропів, із зеленої коробки.
Тазовий біль Як полегшити: Підтримання правильної постави, уникнення тривалих періодів стояння або сидіння та зміна положення в лежачому положенні може допомогти полегшити дискомфорт.
Щоразу, коли у вас є цей симптом спробуйте відпочити. Таким чином м’язи тазу розслабляються, дискомфорт зменшується. Зберігайте спокій, зрештою, судоми є нормальним явищем під час вагітності, і не потрібно впадати у відчай. Прийняття теплої ванни та вживання великої кількості рідини також може бути дуже корисним.
Оскільки вони знаходяться в нижній частині живота, ці зв’язки розширюються та звужуються під час вагітності, щоб пристосуватися до росту матки та підтримувати живіт1. Тому це звичайна колька, яка викликає різкий або постійний біль у животі, стегнах або паху.