Шукайте навчання. Ще один ефективний спосіб працювати з тими, хто вам важко прагнути вчитися на взаємодії. Кожного разу, коли вас чекає виклик, подумайте про те, як ви могли б зробити краще, і дослідіть, як ви могли б розвинути власні навички — слухати, співпереживати чи толерантно. Також подумайте про те, чому ця людина викликала вас.
Враховуючи, що ваша кар’єра може бути під загрозою, важливо застосувати деякі найкращі практики, розроблені спеціально для того, щоб допомогти вам працювати з людиною, яку ви терпіти не можете.
- Убийте їх з добротою. …
- Уникайте їх, коли це можливо. …
- Зверніть увагу на ситуацію. …
- Вирішіть проблему прямо. …
- Знайдіть час для декомпресії.
Хоча ви заслуговуєте на повагу, це розуміння може допомогти вам зрозуміти, як вони бачать речі.
- Зосередьтеся на ваших позитивних стосунках. …
- Поговоріть зі своїм керівником. …
- Прийміть їх особистість. …
- Дотримуйтесь нейтралітету на роботі. …
- Обмежте вашу взаємодію. …
- Знайте свої тригерні точки. …
- Поміркуйте над власними діями.
Ось кілька методів, якими ви можете скористатися для боротьби з токсичним колегою:
- Об'єктивно оцініть ситуацію. …
- Зберіть докази. …
- Поговоріть з колегою. …
- Обговоріть проблему зі своїм керівником. …
- Ескалація проблеми. …
- Шукайте ресурси психічного здоров’я. …
- Вивчіть стилі спілкування своїх колег. …
- Заплануйте регулярні перевірки.
Ваш бос може звільнити вас через те, що ви не підходите, за погане ставлення, після конфлікту з іншим співробітником або просто тому, що ви йому не подобаєтеся.. Тим не менш, ваш роботодавець повинен звільнити вас справедливо.