М'язи, які перетинають два або більше суглобів (MJM) поширені та є частиною більшості рухових сегментів, які складаються з двох або більше кісток і суглобів і пов’язаних з ними двигунів.
ВСТУП. М’язово-сухожильні одиниці (MTU) у кінцівках тварин можна класифікувати як моносуглобові, якщо вони перетинають один суглоб, двосуглобові, якщо вони перетинають два суглоби, і багатосуглобові. якщо вони перетинають три або більше суглобів.
У підручниках з анатомії опорно-рухового апарату обидва м'язи перетинають лише один суглоб (односуглобові м'язи) і м'язи, що перетинають більше одного суглоба (багатосуглобові м’язи) класифікуються відповідно до розташування лінії їхньої дії відносно осей обертання суглобів (наприклад, Вільямса та Уорвіка, …
Двосуглобові м'язи це м’язи, які перетинають два суглоби, а не один, наприклад, підколінні сухожилля, які перетинають стегно та коліно. Функція цих м’язів є складною і часто залежить як від їхньої анатомії, так і від активності інших м’язів у відповідних суглобах.
Вправи з опором можна загалом класифікувати як односуглобові (SJ) або багатосуглобові (MJ). Як випливає з їхніх імен, Вправи SJ включають рух лише в 1 суглобі (наприклад, розгинання ніг, згинання рук тощо), тоді як вправи MJ передбачають рух у 2 або більше суглобах (наприклад, присідання, жим лежачи тощо).
Що таке багатосуглобовий м'яз? Багатосуглобовий м'яз проходить більш ніж через один суглоб. У результаті те, що відбувається в одному суглобі, впливатиме на рух інших суглобів. Ці складні візуально-просторові концепції важко зрозуміти без тривимірних навчальних посібників, які супроводжуються словесними поясненнями.