Постановка цілей для студентів починається з SMART
- Конкретний – Що саме я хочу, щоб сталося?
- Вимірна – як я дізнаюся, коли я досягну своєї мети?
- Дійсний – Які дії я зроблю для досягнення своєї мети?
- Реалістичний – Чому моя мета важлива і якого плану я буду дотримуватися, щоб її досягти?
- Вчасно – Коли я досягну своєї мети?
Що таке цілепокладання? Цілепокладання є процес активних дій для досягнення бажаного результату. Можливо, ваша мрія – стати вчителем, музикантом або фізіотерапевтом. Кожна з цих мрій передбачає постановку та досягнення маленьких (і великих!) цілей.
Акронім SMART означає Конкретний, вимірний, дієвий, реалістичний і орієнтований на час. Такі цілі можуть допомогти налаштувати учнів на успіх. На відміну від звичайних цілей, SMART-цілі заохочують учнів ставити досяжні цілі з дуже конкретними параметрами успіху.
Стратегії постановки розумних цілей
- Почніть з результату, якого ви хочете досягти, а не з процесу. …
- Ставте важливі для вас цілі. …
- Визначте свої бар’єри. Коли ви поставили мету, важливо визначити будь-які бар’єри, які можуть завадити вам її досягти. …
- Створіть план досягнення мети.
4 кроки до встановлення цілей для дітей
- Запишіть свої цілі. Перший крок — чітко визначити, чого ви хочете досягти. …
- Визначте кроки, необхідні для досягнення ваших цілей. Як ви збираєтеся досягти мети, яку поставили? …
- Плануйте свій день, тиждень і місяць. Дістаньте свої календарі! …
- Перегляньте та поміркуйте.