Легко наносити та використовувати, найздоровіша форма намазування (лише 20% жиру). Гарне джерело кальцію та молочних білків. Дуже легко намазується на всі страви. Нежирний, низькокалорійний продукт з низьким вмістом холестерину.
Невшательський сир Одна унція цього сиру містить 3,6 грама насиченого жиру (проти 5,1 грама в 1 унції звичайного вершкового сиру). Ви можете використовувати сир Нефшатель у багатьох рецептах, у яких традиційно використовується вершковий сир. Скуштуйте цю сирну овочеву випічку або горіхові сирні кульки Пім’єнто.
Після тренування вашому тілу потрібен білок, щоб розпочати відновлення для побудови пошкоджених м’язових волокон, тому після цього вам слід прийняти протеїновий коктейль. Сир Амуль багатий жиром і коли ваша мета – схуднення, як ви можете приймати сир Амуль. Перейдіть на дієту з низьким вмістом вуглеводів і жиру.
Найкращі сири з низьким вмістом жиру
| Вміст жиру та холестерину в різних сирах (на стандартну порцію) | ||
|---|---|---|
| Швейцарський сир, знежирений | 0.0 | 5.0 |
| Сир швейцарський, нежирний | 0.9 | 9.8 |
| Сир, знежирений | 0.0 | 4 |
| Сир, 1% молочної жирності | 0.7 | 4.5 |
Опис пастеризованого плавленого сиру чеддер. Амуль Пастеризований плавлений сир чеддер виготовлено з сиру, цитрату натрію, кухонної солі, лимонної кислоти, дозволений натуральний барвник – аннато. Емульгатор і консерванти II класу. Його виготовляють із сортованого коров’ячого/буйволячого молока з використанням мікробного сичужного ферменту.');})();(function(){window.jsl.dh('27LTZo-kDo_x4-EPhpqFgA4__37','
Огляд найкорисніших сирів:
- Гауда.
- Едам.
- Козячий сир.
- Пармезан.
- Панір.
- Моцарела.
- Рікотта.
- Творог.