Синяк заживає від кількох днів до кількох тижнів самостійно. Захист, підвищення й охолодження підтримують зцілення. Якщо є ознаки більш серйозної травми, важлива медична порада – наприклад, якщо є дуже сильний біль, швидкий набряк або закупорка в коліні.11 січня 2023 р.
Коли ви забиваєте коліно, біль у колінному суглобі зазвичай виникає як прямий наслідок травми або падіння. Вони можуть відчуватися тупими або пульсуючими, і з часом вони можуть посилюватися. Зазвичай вони витримують від кількох годин до днів а потім з часом знову вирівнюються.
Це часто призводить до набряку, гематоми та синця в коліні, що робить травму видимою зовні. Це пошкодження під шкірою виникає, коли м’яка тканина притискається до кістки або суглобової капсули зовнішньою силою.
Тривалість випоту в коліні залежить від захворювання, яке його викликало. Після операцій або запальних процесів загоєння може тривати кілька тижнів.
Воно може зникнути лише через кілька днів або може знадобитися час два-три тижніпоки синяк повністю не зникне. У дуже важких випадках синяк може заживати ще довше. Особливою ознакою є синці під нігтями рук або ніг.
P для перерви: це означає щоб захистити забите коліно, знерухомити його на короткий час і захистити від тиску або ударів. Іноді для полегшення навантаження на ногу корисні тимчасові засоби допомоги при ходьбі. E для льоду: одним із перших заходів, які допомагають, є охолодження забитого коліна протягом 5-10 хвилин.