Після пожертвування рівень гемоглобіну у більшості людей повертається до норми 6-12 тижнів. Ось чому ми просимо донорів чекати мінімум 12 тижнів між донаціями (12 тижнів для чоловіків і 16 тижнів для жінок), щоб гарантувати, що ми не ризикуємо знизити рівень гемоглобіну в довгостроковій перспективі.
Після того, як ви пожертвуєте. Важливо, щоб ви відпочивали приблизно 5 хвилин в донорському кріслі. Коли ви будете готові, ви можете піти до зони з закусками, щоб відпочити на 15-20 хвилин. Знайдіть свою улюблену закуску, випийте прохолодний напій, можливо, заваріть чашку чаю та насолоджуйтесь. Обов’язково випийте сік або воду, виходячи.
Побічні ефекти від забору крові зазвичай мінімальні. Деякі люди відчувають синці та кровотечі в місці видалення, запаморочення та біль у ураженій руці. Більшість побічних ефектів зникають протягом від кількох годин до дня після здачі крові.
Результати: Донори повідомили про втому як про найпоширеніший симптом, приблизно 3% донорів відчували серйозні проблеми в перший день після донації. Численні симптоми значно покращилися до 3 дня після здачі цільної крові.
У деяких донорів у місці введення голки (де була взята кров) з’являються легкі синці. Більшість синців не є серйозними і зазвичай зникають протягом тижня. Великі синці або набряки зустрічаються рідше, і може знадобитися кілька тижнів, щоб повністю зникнути.
Після здачі крові: вживайте таких заходів обережності: випивайте додаткові чотири склянки (по вісім унцій кожна) безалкогольних рідин. Тримайте пов’язку на сухому протягом наступних п’яти годин не виконуйте важких вправ і не піднімайте.
Втома. Легка втома є нормальною після здачі крові, і деякі люди відчувають це частіше, ніж інші. Кожен, хто відчуває втому після здачі крові, повинен відпочити, поки не відчує себе краще. Вживання великої кількості води та відновлення рівня вітамінів і мінералів може допомогти зменшити втому.