За умови достатнього відпочинку та належного лікування ваші симптоми мають бути полегшені 7–10 днів.
Якщо вас турбує використання вазеліну, зніміть сухість у носі використовуйте замість цього випарник або зволожувач або спробуйте безрецептурний сольовий спрей для носа. Якщо вам необхідно використовувати мастило, вибирайте водорозчинний різновид. Використовуйте його лише помірно, а не протягом кількох годин після лежання.
Поширеною причиною сухості в носі є занадто часто сморкатися, будь то через застуду чи алергію. Сухість у носі також поширена серед людей, які живуть у районах із сухою погодою та курять тютюн або марихуану. Хронічна сухість у носі також може бути викликана певними захворюваннями, такими як хвороба Шегрена.
Ви можете використовувати безрецептурні сольові назальні краплі, сольові гелі або сольові спреї. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Нанесіть зволожуючий крем. Може допомогти трохи зволожуючого крему на водній основі.
Але будь ласка ніколи, ніколи не використовуйте вазелін (петролатум) або щось масляне в носі. Введення вазеліну в ніс може бути небезпечним для життя, оскільки масло може потрапити в легені, і ви не зможете його видалити.
Нижче ви знайдете 8 домашніх засобів, які можна використовувати, щоб полегшити сухість у носі та всі пов’язані з нею симптоми.
- Створіть вологе середовище. …
- Оточіть себе Steam. …
- Уникайте ліків, які посилюють сухість. …
- Підтримуйте зволоження. …
- Використовуйте назальні спреї або гелі. …
- Змішайте мигдальне масло з алое вера. …
- Використовуйте кокосове масло. …
- Нанесіть кунжутне масло.