Якщо ваш ІМТ становить від 18,5 до 24,9, ви перебуваєте в межах нормальної або здорової ваги. Якщо ваш ІМТ становить від 25,0 до 29,9, ви перебуваєте в діапазоні надмірної ваги. Якщо ваш ІМТ 30,0 або вище, знаходиться в межах ожиріння.
Наприклад, людина, яка важить 70 кілограмів і має зріст 1,65 метра, матиме ІМТ 70 / 1,65 x 1,65 = 25,72. Якщо результат знаходиться в межах від 18,5 до 24,9, вага вважається нормальним. Від 25 до 29,9 вважається надмірною вагою і, від 30, ожиріння.
Калькулятор ІМТ для дорослих: англійська система
| ІМТ | Рівень ваги |
|---|---|
| Нижче 18,5 | Мала вага |
| 18.5—24.9 | Здорова вага |
| 25.0—29.9 | Надмірна вага |
| 30,0 або більше | ожиріння |
Підписатися:
| Відсоток жиру в організмі | Чоловіки (%) | жінки (%) |
|---|---|---|
| нормальний | 10-20 | 20-30 |
| Надмірна вага | 20-25 | 30-35 |
| ожиріння | >25 | >35 |
Індекс маси тіла (ІМТ)
| Категорія вага (ІМТ) | нормальний* (18,5–24) | Надмірна вага (25–29) |
|---|---|---|
| Статура | вага тілесний | |
| 60–61 дюйм. (152–155 см) | 97–127 фунтів (44–58 кг) | 128–153 фунтів (58–69 кг) |
| 62–63 дюйми (157–160 см) | 104–135 фунтів (47–61 кг) | 136–163 фунтів (62–74 кг) |
| 64–65 дюймів (162–165 см) | 110–144 фунтів (50–65 кг) | 145–174 фунтів (66–79 кг) |
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, людина страждає ожирінням коли ваш ІМТ становить ≥ 30 кг/м2. У свою чергу, можна класифікувати ожиріння за 3 категоріями: I ступінь (від 30,0 до 34,9 кг/м2), II ступінь (35,0-39,9 кг/м2) і III ступінь або патологічне ожиріння (≥40,0 кг/м2).