Покладіть їх разом із рідиною, що прилипла, один до одного в неглибоке блюдо для мікрохвильової печі. Накрийте миску кришкою або фольгою для мікрохвильовки. Поставте миску в мікрохвильову піч 6-7 хвилин при 800 Вт. Якщо картоплю ще потрібно обсмажити, достатньо 4-5 хвилин.
Розрахувати мікрохвильову піч потужністю 700 Вт 2-3 хвилини на одну картоплину.
Готувати в мікрохвильова піч
- Наріжте інгредієнти невеликими шматочками приблизно однакового розміру.
- Помістіть його в миску або контейнер, придатний для використання в мікрохвильовій печі.
- Додайте трохи води, щоб страва не пересохла.
- Додати спеції за смаком.
- Розминка в мікрохвильова піч зробити це з кришкою.
У мікрохвильовій печі також можна готувати всю їжу, яку можна варити, готувати на пару або пашот. Згадайте овочі, картоплю, а також м’ясо та рибу. Перевагою є те, що в мікрохвильовій печі потрібно використовувати менше вологи або взагалі не використовувати її. Водорозчинні вітаміни, такі як вітамін С, тому краще зберігаються.
Помістіть їх наполовину під воду і відваріть 15-20 хвилин. Через 15 хвилин перевірте виделкою або гострим ножем, чи вони майже готові. Якщо ні, дайте їм варитися додаткову хвилину щоразу. Злийте їх перед тим, як вони будуть готові, і дайте їм продовжувати готуватися та випаровуватися, накривши кришку на сковороді під кутом, на розсіювачі полум’я або нагрівальній плиті.
0:14 Пропонований кліп 29 секунд
Ви також можете просто приготувати овочі на пару в мікрохвильовій печі. Для цього наріжте овочі кубиками і помістіть їх у скляну миску. Накрийте мискою або тарілкою і нагрівайте овочі протягом 3-4 хвилин на високому рівні в мікрохвильовій печі.. Це так просто!