Щось, що наразі показало дослідження мобільний телефон заважає нашій здатності зосереджуватися, навіть якщо ми на нього не дивимося. У тестах на концентрацію та пам’ять 2 жовтня 2019 року учасники, у яких був мобільний телефон у кишені, показали гірші результати, ніж ті, у кого його взагалі не було
Коли справа доходить до навчання, мобільні телефони можуть сильно відволікати студентів. Програми створені для того, щоб зацікавити користувачів протягом тривалого періоду часу, що ускладнює учням зосередитися на своїй навчальній роботі, коли вони починають користуватися своїми пристроями – або навіть просто маючи їх поруч.
Виробництво мобільних телефонів у багатьох аспектах створює проблеми як з точки зору навколишнього середовища, так і з точки зору робочого середовища. Видобуток дорогоцінних металів і елементів, виробництво компонентів, а також управління відходами свідчать про значні проблеми з примусовою працею, дитячою працею, небезпечним для здоров’я середовищем і токсичними викидами (KTH, 2013).
– Коли ми користуємося соціальними мережами або дивимося цифрове відео, дофамін запускається відповідно до тих самих нейронних шляхів, що й, наприклад, коли людина вживає кокаїн, пояснює Саджаніемі. Саме ці нервові шляхи, що запускають дофамін, закладають основу для різноманітних видів залежності.
Часто очі стають втомленими, червоними і сухими. Але можна також відчувати загальне відчуття втоми, – каже Ловіса Фагерлунд, ліцензований оптик і менеджер з професійних послуг CooperVision Sweden, і продовжує. – Діти вчаться поведінці, вони не усвідомлюють проблеми з часом перед екраном, що часто усвідомлюють дорослі.
«Незважаючи на заголовки Немає наукових доказів того, що смартфони та цифрові технології шкодять нашим біологічним когнітивним здібностям – говорить Чемеро, який нещодавно став співавтором статті про це в журналі Nature Human Behavior. Пройдіть навчання з підготовки до надзвичайних ситуацій у лабораторії та заробіть CEU.