На що звертають увагу тренери під час випробувань з нетболу
- Хороші командні гравці. Гравці, які сміливо виступають на майданчику, демонструють вміння відбивати м'яч у захисті, пропонують різноманітні подачі в нападі. …
- Гравці, які мають хороші базові навички гри. …
- Гравці, які залишаються позитивними. …
- Вміння спілкуватися.
Будьте розумними на корті, не намагайтеся випередити, використовуйте свої навички та допоможіть вашій команді грати добре. Будьте готові грати на будь-якій позиції. Демонструйте енергію та задоволення під час перебування на майданчику. подивіться, що вони роблять добре і як ви можете адаптувати свої сильні сторони, щоб грати на цій позиції.
- Вправи на баланс. Гравці в нетбол часто приземляються на одну ногу, тобто їм потрібен відмінний баланс, щоб зберегти своє положення і не впасти. …
- Однонога RDL. Висока ймовірність того, що гравцеві в нетбол доведеться ловити м’яч на одній нозі. …
- Силові вправи. …
- Телята Піднімає. …
- L-свердло. …
- Вправи на витривалість. …
- Альпіністи. …
- Силові вправи.
Ця інформація допоможе вам підготуватися до випробувань. добре розминка • будьте готові кожного разу, коли ви граєте, щоб показати якнайкраще • залишайтеся зосередженими на своїй меті стати репутаційним гравцем • підготуйтеся фізично, харчуючись розумно та добре зволожуючи • висипайтеся перед випробуваннями – уникайте ночівлі!!
Ви шукаєте кваліфікованого/непридатного гравця чи придатного/некваліфікованого гравця як свій перший варіант? Відбірники слідкують не лише за індивідуальними талантами, але й за чудовим поєднанням НАВИЧОК, ФІТНЕСУ та КОНКУРЕНТОСПРОМОЖНОСТІ. Вони шукають людей, які об’єднаються, щоб створити команду, яка здатна досягти поставлених цілей.
The тест човникового бігу (звуковий сигнал) або тест йо-йо як правило, це найбільш відповідний тест для тестування нетбольної команди. Є багато інших аеробних тестів, які також підходять: ви можете знайти інформацію про багато інших аеробних тестів тут.