Незалежно від вашої ситуації, ось 13 цікавих речей, які можна зробити з друзями та сім’єю, які не коштують грошей:
- Сходіть на пікнік. …
- Відвідайте безкоштовні музеї та дні зоопарку. …
- Спробуйте геокешинг. …
- Використовуйте свою торгову палату. …
- Здійсніть історичну екскурсію містом. …
- Відвідайте фермерський ринок. …
- Ідіть у похід. …
- Виконайте завдання з фотографії.
7 способів запобігти нудьзі серед дорослих
- Виберіть нове хобі або відновіть старе. Подумайте про заняття, які вам подобалися в минулому, і чому ви їх припинили. …
- Використовуйте технології для спілкування з іншими. …
- Вийдіть назовні. …
- Прийміть виклик. …
- Потокові та віртуальні тури. …
- Дотримуйтеся розкладу. …
- Дайте час відпочити.
Перемикання дій Це найпростіший спосіб позбутися нудьги, оскільки він стимулює вашу увагу та допомагає зосередитися на нових заняттях. Коли ви виявите першопричину своєї нудьги, є інші види діяльності, якими ви можете спробувати продовжувати займатися.
Якщо ви постійно відчуваєте, що вам набридло ваше життя, ви можете спробувати розірвати це коло кількома способами:
- Виділіть час і гроші. …
- Знайдіть гумор у повсякденному житті. …
- Дізнайтеся, що з'їдає ваш час. …
- Знайдіть новий стиль. …
- Будь господарем. …
- Ремонтуйте свій простір. …
- Знову спілкуйтеся з друзями. …
- Почніть вести щоденник.
Нижче наведено кілька безкоштовних варіантів того, як зробити час простою:
- Грати на вулиці. Гра не лише для дітей. …
- Здійсніть прогулянку на природі або похід. Знайдіть безкоштовні парки та стежки поблизу вас і вирушайте досліджувати. …
- Плавати. …
- Прочитайте. …
- Відвідайте безкоштовні музеї. …
- Пограйте в комп’ютер або відеогру. …
- Пазли та настільні ігри. …
- Втілюйте свої мрії художника.