Приготувати лужну воду просто змішайте чайну ложку харчової соди на кожен літр води.26 травня 2024 р
Один із варіантів підлужнюйте воду, кип’ятивши її протягом 5 хвилин. Таким чином ваш pH підвищиться до 8,4, що вже вважається лужною водою. Також його можна отримати, додавши половину столової ложки харчової соди в склянку води. рН збільшиться до 7,9.
Простий спосіб приготування вичавіть сік половини або одного лимона (залежить від смаку) у склянку лужної води (який ви можете отримати через наш глечик Alkanatur Drops), і який ви попередньо розігріли.
лужна вода Його отримують із джерел, місць, де він набуває мінералів, які, як вважається, змінюють його pH. Його також виготовляють шляхом поєднання води з певними солями. Рідина повинна мати pH більше 7,0, щоб вважатися лужною. Крім того, він зазвичай має більш високу концентрацію електролітів.
Рекомендація – з'їсти щось подібне два літри на день, приблизно шість-вісім склянок на день. А тепер давайте зробимо швидкі економічні розрахунки: 1-літрова пляшка мінеральної води коштує понад 1000 песо.
Пийте багато води. Виконуйте методи детоксикації тіло такі як дихальні вправи або дієти з натуральними та свіжими продуктами. Замініть каву на трав'яні настої або чаї. Замініть цукор стевією, кокосовим цукром або мінімальною кількістю меду.