Статистика успішності терапії Немає конкретних даних щодо кількості людей, яким терапія допомогла, але експерти знають, що є 75 відсотків рівень успіху для тих, хто отримує психотерапію, згідно з даними Американської психологічної асоціації (APA).20 травня 2024 р.
Ось кілька практичних порад, які допоможуть збільшити ваші шанси на успіх. Залежно від того, яке дослідження ви читаєте, від 20 до 57 відсотків клієнтів терапії не повертаються після першого сеансу.
Чи працює психотерапія? Дослідження показують, що більшість людей, які отримують психотерапію, відчувають полегшення симптомів і можуть краще функціонувати у своєму житті. Близько 75 відсотків людей, які вступають на психотерапію, демонструють певну користь від неї.
Лікування, яке діє для переважної більшості людей, може практично не впливати на інших. При цьому близько 75% людей загалом демонструють користь від психотерапії для свого психічного здоров’я.
Найкращі методи лікування серйозних психічних захворювань сьогодні є високоефективними; між 70 і 90 відсотками осіб мають значне зменшення симптомів і покращення якості життя завдяки поєднанню фармакологічного та психосоціального лікування та підтримки.
Дослідження 2018 року показало, що професіонали самостійно повідомляли про середній показник успішності терапії 73 відсотки.