Є ті, хто визначає танець або танець як свобода розуму, тіла і душі. Завдяки йому ми можемо позбутися стримувань, забути негативні почуття, зняти стрес і перелитися в позитивні емоції, які змушують нас почуватися добре.Sep 7, 2021
Танець – це свобода, і через свободу, яку кожен із нас знаходить, наш обов’язок – звільнити інших від пасток, з якими вони стикаються в різних куточках світу..
Танець, крім того, є мистецтвом і формою вираження через рух. Їх робота і розвиток дозволяє їм координувати фізичну спритність, інтелектуальну діяльність і вираження емоцій і почуттів..
Танець зменшує стрес і тривогу, вивільняючи ендорфіни. Це означає, що протягом часу, який триває активність, ми встигаємо відчути себе краще і втекти від того, що нас турбує, і стресів повсякденного життя. Танець може бути способом відключитися.
Танець – це мова, тому що через нього людина виражає себе та розмовляє своїм тілом. «У той же час тіло є саме тим інструментом, який дозволяє нам висловлюватись почуття, емоції, значення, навіть тягарі предків, якщо ми підемо на більш внутрішній пошук”.
Танець використовується як засіб спілкування залучати та утримувати партнерів, визначати та увічнювати гендерні ролі, формувати та розвивати соціальні та культурні зв’язки та навіть висловлювати соціальні та політичні очікування та переваги .