Запустившись 18 травня 1991 року, корабель «Союз» відправився на низькоорбітальну космічну станцію «Мир», а потім благополучно повернувся 26 травня 1991 року. Під час перебування на космічній станції «Мир» вона проводив медичні та сільськогосподарські випробування, поспілкувався по радіо з британськими школярами та сфотографував Великобританію.
Хелен провела в космосі вісім днів космонавт, член екіпажу російської космічної станції «Мир».. Після того, як вона подала заявку на оголошення під час роботи науковцем у кондитерській компанії Mars, її вибрали з 13 000 людей!
Після 18 місяців напружених тренувань Хелен стартувала 18 травня 1991 року та провела вісім днів на космічній станції «Мир». Перебуваючи в космосі, вона проводив різноманітні біологічні експерименти та досліджував ріст кристалів у мікрогравітації, а також спілкувався з британськими школярами по аматорському радіо.
Інші експерименти
- Довгострокова мікрогравітація: модель для дослідження механізмів серцевих захворювань за допомогою нового портативного обладнання (карта)
- Цитогенетичний ефект іонізуючої радіації в периферичних лімфоцитах членів екіпажу МКС (хромосома-2)
- Енергетичні потреби астронавта для тривалого космічного польоту (енергія)
Екіпаж проводив такі експерименти, як запилення рослин, щоб спостерігати за ростом їжі в космосі, а також тести для створення міцніших металів і швидших комп’ютерних мікросхем — все за цінником близько 56 мільйонів доларів.
Під час свого першого виходу у відкритий космос Хедфілд відчував сильне подразнення очей через розчин проти запотівання, який використовувався для полірування його козирка скафандра, тимчасово засліпивши його та змусивши його випускати кисень у космос.