Займатися спортом в природи
- Лазіння по деревах. Між верхівками дерев проводять лазіння по деревах або арборизм. …
- Дельтапланеризм. Політ на дельтаплані здійснюється з платформи, встановленої на пагорбі. …
- Скелелазіння. Щоб зайнятися скелелазінням, потрібна хороша фізична підготовка. …
- Пірнати. …
- Парашут. …
- Рафтинг. …
- Траси.
Також відомі як тілесні практики в природі, Пригодницькі види спорту включають прорахований ризик, контакт із природою та багато адреналіну. Є кілька варіантів, які можна практикувати в поїздці або навіть у своєму місті.
Розкрийте головне види тілесних практик
- Пілатес і йога.
- Бойові мистецтва.
- Танець.
- Біг і ходьба.
Серед різних практик екстремальний спорт на природі може поєднати фізичне та психічне здоров’я з адреналіном і контактом з навколишнім середовищем. Скелелазіння, трекінг і спуск Це кілька прикладів пригодницьких видів спорту, які проводяться просто неба, серед природи.
Є три елементів фундаментальна спільна для практики рухи тіла: рух тіла як елемент істотний; внутрішня організація (більшою чи меншою мірою), керована певною логікою; і культурний продукт, пов’язаний з відпочинком/розвагами та/або доглядом за тілом і здоров’ям.