Метання молота бере свій початок у Шотландія. Як випливає з назви, туди насправді кинули молоток!16 липня 2015 р
Метання молота є олімпійською легкоатлетичною дисципліною з Олімпійських ігор 1900 року в Парижі і водночас частина трійок у силових видах спорту на газоні. Молоток складається з кулі, ручки та сталевого дроту, який утримує кулю та рукоятку разом.
Чоловічий метальний молот важить разом з рукояткою 7,26 кілограма (16 англійських фунтів), чотири кілограми для жінок. Тому він має таку ж вагу, як і м’яч для штовхання ядра.
Сьогодні встановлено світовий рекорд серед чоловіків у метанні молота 86,74м, досягнутий Юрі Седичем у 1986 році. Останнім німецьким світовим рекордсменом у метанні молота був Карл-Ганс Рім із 80,32 м, який він метнув у 1980 році. Рекорд Німеччини з 16 травня 1988 року становить 83,40 м і належить Ральфу Хаберу.
Метання молота — вид легкої атлетики або важкої атлетики, в якому метою є кинути «метальний молот», сьогодні металеву кулю на сталевому дроті, якомога далі. Для набору обертів у спортсмена є коло діаметром 2,135 метра.
Метання молота походить від традиційного шотландського виду спорту, в якому спортсмени змагаються, кидаючи важкий шматок заліза, прикріплений до дерев’яної ручки . Однак кажуть, що його походження сходить до знаряддя для полювання чи бою, яке називається рогаткою з доісторичних часів.