Згідно з їхніми дослідженнями, найжорсткіші підошви велосипедних черевиків у порівнянні як із помірно жорсткими, так і з найменш жорсткими шосейними велосипедними черевиками, пропонованими «відомим виробником», показали немає переваг у продуктивності в: 50 м середня та пікова одна секундна потужність. Середня та пікова зміна швидкості. Максимальна швидкість.
Гарне велосипедне взуття жорстке, зручне та підтримує. На відміну від кросівок, простора передня частина стопи не потрібна, оскільки стопа не котиться вперед під час обертання педалей. Приблизно 1,5 см місця для пальців ніг має бути достатньо. Жорстка підошва і щільне взуття стабілізують стопу, але вони не повинні бути настільки тісними, щоб тиснути.
Взуття для шосейного велосипеда забезпечують найкращу передачу потужності, оскільки вони мають найжорсткіші підошви та найширші шипи. Зазвичай вони сумісні з шипами та педалями з 3 болтами, і в них, як правило, важко ходити, оскільки шипи оголені та стирчать із підошви.
Більш жорстке взуття краще підтримує …і м’яке взуття менш підтримує, тому м’язи та зв’язки ваших пальців ніг працюватимуть більше, коли ви носите м’яке взуття.
Вирішуючи, який розмір велосипедного взуття вибрати, вибирайте свій звичайний розмір взуття, оскільки велосипедне взуття відповідає розміру. Однак, якщо ви зазвичай перебуваєте між розмірами, наприклад, іноді ви вибираєте 9, а іноді 9,5, рекомендуємо збільшити розмір.
Ваші ноги служать важливою точкою контакту на вашому гірському велосипеді, і хороша пара взуття для гірського велосипеда з плоскими педалями забезпечують зчеплення, стабільність, комфорт і контроль.