Smart Balance Regular Buttery Spread (1 склянка) містить 2 г загальних вуглеводів, 2 г чистих вуглеводів, 137 г жиру, 0,4 г білка та 1221 калорій.
Існує безліч варіантів розумного балансу – від оригінального, до легкого, до збитого, до оливкової олії, до "правильного серця". Усі містять менше насиченого жиру (1,5-2,5 грама), ніж збите масло (3,5-4,5 грама), але приблизно стільки ж калорій на столову ложку. Це ідеальний вибір для спредів.
Масляний спред Smart Balance, виготовлений на оливковій олії першого віджиму. Цей продукт є ймовірно низький FODMAP. Якої дієти ти дотримуєшся?
Основна відмінність між двома продуктами, здається, полягає в маркетингу, а не в смаку чи текстурі: Earth Balance з гордістю оголошує себе веганським, тоді як Smart Balance продається як корисна альтернатива вершковому маслу.
Харчова цінність вершкового масла Одна столова ложка несолоного вершкового масла містить: 102 калорії. 12 грамів жиру. 0 грамів вуглеводів, клітковина, цукор і білок.
Трав'яне масло Згідно з дослідженнями, цей тип масла походить від корів, які пасуться на траві, що призводить до підвищення рівня омега-3 жирних кислот і кон’югованої лінолевої кислоти (CLA). Цей профіль жиру корисніший для вашого серця, ніж традиційне масло, тому я вважаю його найкориснішим маслом.
Conagra нещодавно змінила рецепт свого замінника масла Smart Balance з 64% рослинної олії на лише 39% "щоб [його] було легше поширювати", – сказав прес-секретар Insider. Цю зміну помітили клієнти, які залишили сотні гнівних відгуків на веб-сайті Smart Balance.