Додатки. Пшеничну манну крупу виробляють у Нідерландах в основному використовується для приготування манної каші та манного пудингу. Ці страви часто вважаються квінтесенцією голландських, але їх їдять, з регіональними варіантами, по всій Північно-Західній Європі.
Цільнозернове борошно та цільнозернова манна крупа виготовлені з цільного зерна, тому містять багато клітковини та більше вітамінів і мінералів, ніж борошно та біла манна крупа.. Додаючи менше солі та цукру, ви також можете зробити сперму здоровішою.
Так як манка містить багато білка і клітковини, уповільнює процес травлення і дає відчуття ситості . Крім того, манка зберігає м'язову масу і покращує структуру тіла. Ще одна користь манної крупи полягає в тому, що вона корисна для здоров’я серця.
Переваги приготування пшеничної манки У ньому дуже багато клітковини, яка може допомогти знизити рівень холестерину, знизити ризик серцево-судинних захворювань і підтримувати здорову вагу. Пшеничні висівки також багаті білком і вітамінами групи В, особливо ніацином, рибофлавіном і тіаміном.
Манне борошно є корисним інгредієнтом для пекарів, оскільки його можна використовувати в багатьох цілях, починаючи з… хліб до десертів . Він додає рецептам горіховий смак і гарний колір, а також може додати тонку текстуру, що робить його чудовим способом вивести класичну випічку на новий рівень.