Тож хоча гобі маньчжурська може бути смачною стравою, це може бути не найздоровішим варіантом через його високий вміст калорій і велику кількість натрію та цукру. Однак у рецепт можна внести зміни, щоб зробити його здоровішим без шкоди для смаку.5 квітня 2023 р.
Ні, але в овочевій маньчжурській страві використовується багато овочів, але маньчжурські кульки смажать, тому це стає нездоровою їжею . Овочевий маньчжурський — це смажена у фритюрі овочева суміш із соусами та аджіномото, тому вона жирна та насичена сіллю та консервантами.
Блюдо забезпечує 205 калорій на кожну порцію. Маньчжурський рецепт містить багато овочів і соусів, щоб підкреслити китайський смак. Цибуля ріпчаста додається для смаку і для прикраси овоча по-маньчжурськи. Ви можете подати цю страву де завгодно, будь то ваша родина, чи друзі, чи навіть на вечірці.
Та сама олія, яка використовувалася для смаження однієї партії курки, використовується повторно протягом усього дня, іноді навіть більше одного дня. Це ж рафінована олія використовується і при підливної частини страви, роблячи це одна з найбільш жирних страв, навіть якщо візуально це не виглядає так.
Gobi Manchurian — це смажена їжа, що робить її середнім глікемічним індексом у діапазоні 56-69. Це значення ГІ все ще може викликати стрибок рівня глюкози в крові. Щоб впоратися з цим, перевірте розмір порції або обмежте порції до 1-2 кульок маньчжурської на тарілку.
Тож хоча гобі маньчжурська може бути смачною стравою, це може бути не найздоровішим варіантом через його високий вміст калорій і велику кількість натрію та цукру. Однак у рецепт можна внести зміни, щоб зробити його здоровішим без шкоди для смаку.