MZ-3 використовує фірмовий пристрій, який є 99,4% точність для ЕКГ. MYZONE допомагає вам знати точний рівень інтенсивності, з яким ви працюєте, на основі вашого унікального пульсу. Отримавши доступ до потрібних миттєвих відгуків про тренування, ви зможете докладати зусиль, необхідних для досягнення бажаних результатів.30 вересня 2016 р.
– MYZONE здатний точно відстежувати різноманітні рухи вправ. Оскільки нагрудний ремінь на 99,4% точний для ЕКГ-апарата, кожне зусилля має значення.
MYZONE прагне надати якомога точнішу оцінку за допомогою рівняння, розробленого на основі рецензованих досліджень. Якщо відстеження калорій є важливим для вас, ми радимо вам це припустити значення витрат калорій, які ви бачите після тренування, є завищеною кількістю калорій, які ви фактично спалили.
Хоча і MyZone, і Apple Watch пропонують цінні можливості відстеження фізичної активності, вони служать дещо іншим цілям. MyZone спеціально розроблено для тренувань на основі пульсу та надає високоточні дані за допомогою монітора з нагрудним ременем.
Спробуйте повернути ремінь так, щоб модуль розташувався трохи лівіше або навіть ззаду. Іноді не у всіх приємне місце знаходиться посередині на грудині. 5. Спробуйте модуль на іншому червоному ремінці (працюючому або новому з інвентарю клубу) або спробуйте ремінь на комусь іншому.
Вимірювання частоти серцевих скорочень у спокої: Носіть монітор MYZONE протягом ночі, поки ви спите, щоб отримати справжній пульс у стані спокою. Якщо ви не можете носити монітор на ніч, одягніть його відразу вранці та потримайте протягом п’яти-десяти хвилин, поки ви ще в ліжку.
Зап’ястя – Використовуйте для діяльності без захоплення та повторюваних рухів, включаючи плавання. Рука – Використовуйте для підвищення точності під час дій без захоплення та повторюваних рухів, окрім плавання. Грудна клітка – використовуйте для найточніших вимірювань під час усіх типів вправ, крім плавання.