Психомоторні навички у літніх людей або людей похилого віку, Це яскравий приклад втручання, яке дозволяє вивчати нові стратегії та навички, що відповідають віку.. Пропонується серія заходів із використанням активних методів, таких як: Музична терапія. Ігри.
Це відноситься до тих дії, що здійснюються всім тілом, координація рухів і рухів різних кінцівок і рівновага.
як заохочувати людей старше розвивати та підтримувати свої рухові навички
- Заохочуйте їх займатися фізичною активністю, особливо з невеликим навантаженням як ходити і плавати.
- Надайте можливості соціалізації через групові заходи або волонтерську роботу.
Тут ми залишаємо вам серію психомоторних ігор для людей старше ніж Їх можна зробити, не виходячи з дому.
- танцювати. …
- Щадна гімнастика. …
- йога …
- Настільні ігри. …
- Діяльність з домашнім улюбленцем. …
- Ремесла. …
- Передавати м'яч.
Моторна стимуляція – це область, яка відповідає за розвиток відповідних рухових навичок вашої дитини, від рівноваги та координації, таких як тримання дрібних предметів до письма чи малювання. Тобто досягнення адекватного контролю за рухами вашої дитини.
Деякі приклади:
- Велоспорт, повноцінне фізичне навантаження. …
- Прогуляйтеся пішки і, по можливості, в компанії. …
- Займайтеся йогою, тай-чі, пілатесом… …
- Плавайте і робіть вправи у воді. …
- Отримайте задоволення від читання. …
- Відвідуйте курси та культурні заходи. …
- Брати участь у соціальних, культурних чи спортивних заходах.