Експерти поділяють думку, що, хоча різні методи стверджують, що ви можете почати займатися ІТ-директором вже у віці 3-4 місяців (іноді молодше), може бути більш доцільним з точки зору розвитку дочекатися, поки ваша дитина виросте. старше 4 місяців. У деяких методах ІТ-директорів враховують вагу дитини як рекомендацію щодо того, коли починати. Інші йдуть суто за віком.24 червня 2020 р
Коли дозволити дитині виплакатися, залежить від вашої дитини та вашого комфорту під час використання методу. Розвиток немовлят, як правило, готовий до навчання сну від 4 до 6 місяців. Приблизно до 5-6 місяців вони можуть спати всю ніч, не потребуючи їжі, тому це гарний час, щоб спробувати метод CIO.
Тривалий плач може початися, коли ваша дитина поруч два тижні і продовжувати до досягнення ними трьох-чотирьох місяців. Невтішний плач, який може тривати до п'яти годин на день, є абсолютно нормальною стадією розвитку, яка називається періодом ФІОЛЕТОВОГО плачу.
Можна дозволити дитині поплакати, якщо вона не здається хворою і ви зробили все, щоб її заспокоїти. Ви можете спробувати залишити дитину одну в безпечному місці, наприклад у ліжечку, приблизно на 10-15 хвилин. Багатьом дітям потрібно поплакати, перш ніж вони зможуть заснути. І вони киватимуть швидше, якщо залишити їх плакати.
Розвиток і прихильність немовляти до батьків не впливає на те, що його залишають «плакати» і насправді може зменшити кількість і тривалість плачу.
Ці поради можуть допомогти вашій дитині набути навичок самозаспокоєння:
- Спершу задовольняйте потреби вашої дитини. Перш ніж припустити, що ваша дитина просто вередує, перегляньте список її потреб. …
- Встановіть розклад. Малюки люблять рутину. …
- Використовуйте білий шум. …
- Тримайтеся поруч, не піднімаючи їх. …
- Спробуйте пустушку. …
- Відучити їх годувати спати.
Для методу «викрикни» ви дозволяєте дитині плакати поки вони не заснуть, і будьте впевнені, що так і буде. Деякі діти можуть протестувати 25 хвилин, інші 65 хвилин, а деякі навіть довше.Важливо не обмежувати його часом (це інший метод тренування сну).