Переваги рис Вони незаперечні, тому що Нижче ми представляємо дванадцять сортів і їх харчову цінність:
- Рис солодкий або клейкий. …
- Рис бомба. …
- Рис японіка (суші)…
- Деревний. …
- Calrose. …
- Рис чорний. …
- Жасмин. …
- Басматі.
«Це легко зробити висновок коричневий рис Він буде багатшим поживними речовинами, ніж білий рис. Фактично, зберігаючи більше частин зерна, воно забезпечує більше клітковини та більшу кількість певних вітамінів і мінералів», – додає Іск’єрдо, член Іспанської академії харчування та дієтології.
Уподобання щодо рецептів і способу їх приготування – це особиста справа кожного. Тільки щоб зробити його вишуканим, потрібно використовувати якісні продукти, тому ми рекомендуємо рис. 1 клас, у будь-якій зі своїх комерційних презентацій.
Цільнозернові продукти, такі як коричневий рис, корисніші за оброблені. Вони містять більше клітковини, яка допомагає нам швидше відчувати ситість і забезпечує хорошу роботу травної системи.
Існує більше 40 000 різних сортів азіатського рису, які поділяються на чотири основні підвиди: індика, японіка, ароматичні та клейкі . Два основних підвиди – це довгозерна індика та короткозерна японіка.