Загалом існує два типи рефлексів: умовні рефлекси і безумовні рефлекси. Перші з них набуваються протягом життя, а у випадку з безумовними рефлексами ми просто народжуємося з ними.
Рефлекси, які контролюються мозковою речовиною і стовбуром мозку, називаються безумовними рефлексами (смоктання, ковтання, чхання, кашель, моргання, хапальний рефлекс, Моро). Починаючи з 10.–12. дня життя починають вироблятися умовні рефлекси (набуті реакції).
Безумовні рефлекси є вродженими і не підлягають зміні. Умовні рефлекси розвиваються протягом життя, піддаються змінам і можуть зникати, якщо їх не повторювати.
Первинні рефлекси поділяються на: Долонний рефлекс – «хватальний рефлекс» Асиметричний тонічний шийний рефлекс – «АТОС» Рефлекс Моро – «рефлекс страху»
Існують різні види рефлексів, в т.ч рефлекс розтягування, сухожильний рефлекс Гольджі, рефлекс перехресного розгинання та рефлекс втягування . Рефлекс розтягування — це швидка моносинаптична реакція м’яза для підтримки пози та рівноваги. Сухожильний рефлекс Гольджі змушує м'яз розслаблятися, щоб уникнути травми.