Часто, особливо коли клубок у горлі пов'язаний із занепокоєнням, деякі техніки розслаблення, розмова з довіреною особою або психотерапевтом і навіть звільняючий крик можуть зменшити інтенсивність симптому.
Засоби правового захисту
- уникайте ковтання багато разів,
- припинити очищення горло с частота,
- пити гарячі напої, трав’яні чаї або солодощі з низьким вмістом цукру.
Позіхання (позіхання): Позіхання – чудовий спосіб розслабити горло і гортань. Його можна поєднувати з тихим звуком, щоб додати до вправи вокальний елемент. Легке дзижчання: дзижчання на низьких нотах або прості вокалізації зі зниженою гучністю допомагають розслабити голос після інтенсивного використання.
Якщо клубок у горлі через рефлюкс, Медикаментозна терапія заснована на препаратах, які захищають від секреції шлункової кислоти. Як правило, гастропротектори (наприклад, інгібітори протонної помпи) застосовують натщесерце, перед їжею, а антациди – після їжі (наприклад, альгінати).
Бензодіазепіни. Бензодіазепіни – це препарати, які широко використовуються для лікування тривоги. Вони діють на рівні рецептора гамма-аміномасляної кислоти (або ГАМК), важливого гальмівного нейромедіатора.