Типові обмеження ваги бігової доріжки Більшість бігових доріжок, які ви знайдете на ринку, мають обмеження ваги між 250-300 фунтів. Це добре для багатьох, але коли ваша вага перевищує 300 фунтів, вам потрібна машина, яка може витримувати більше. Ось тут і з’являються бігові доріжки великої місткості, розроблені спеціально для людей із великою вагою.26 січня 2024 р.
Обмеження ваги вашої бігової доріжки часто залежить від її якості та довговічності. Багато бігових доріжок нижчого класу мають обмеження приблизно в 200 фунтів, тоді як бігові доріжки вищого класу, наприклад NordicTrack і Landice, зазвичай створені для розміщення від 300 до 500 фунтів.
Найкращі бігові доріжки 500 фунтів для важких умов експлуатації
- NordicTrack NEW Commercial 2450.
- Бігова доріжка L8 від The Landice.
- Реабілітаційна бігова доріжка PhysioMill.
- Vortex VT5000.
- Бігова доріжка Life Fitness.
- Exerpeutic Heavy-Duty бігова доріжка.
- Бігова доріжка XTERRA Fitness TRX4500.
- Найкраща бігова доріжка для важких людей: Sole Fitness F80.
- Найкраща складна бігова доріжка для важких людей: NordicTrack EXP 7i.
- Найкраща міцна бігова доріжка для важких людей: Sole Fitness F65.
- Найкраща бігова доріжка для важких людей: ProForm Pro 9000.
- Найкраща бігова доріжка для важких людей для потокового передавання: NordicTrack Commercial x32i.
Бігові доріжки використовують алгоритми на основі швидкості, нахилу, тривалості та ваги користувача, щоб оцінити спалені калорії під час тренування. Хоча ці оцінки можуть дати приблизне уявлення про витрати калорій, вони не завжди точні.
Для людей із зайвою вагою або ожирінням, біг на біговій доріжці може призвести до ускладнень з боку суглобів. Біль у суглобах та інші наслідки часто спостерігаються у людей, які підпадають під категорію ожиріння. Намагайтеся уникати цього, поки не досягнете безпечної ваги, і спробуйте альтернативні форми кардіотренувань.