Початкові етапи збірки. Створіть основу вдячності та поваги. Зосередьтеся на всіх уважних речах, які ваш партнер говорить і робить. Щасливі пари прагнуть помічати навіть незначні можливості сказати «спасибі» своєму партнеру, а не зосереджуватися на помилках, яких він зробив.
Поговорити один з одним.
- Знайдіть час. Справді бути там.
- Щиро слухай. Не перебивайте і не плануйте те, що ви збираєтеся сказати далі. Спробуйте повністю зрозуміти їх точку зору.
- Ставте запитання. Покажіть, що ви зацікавлені. …
- Поділіться інформацією. Дослідження показують, що обмін інформацією допомагає почати стосунки.
Здорові стосунки включають чесність, довіра, повага та відкрите спілкування між партнерами, і вони вимагають зусиль і компромісів від обох людей. Дисбалансу сил немає. Партнери поважають незалежність один одного, можуть приймати власні рішення, не боячись покарання чи помсти, і поділяють рішення.
«Намагайтеся залишатися відкритими для спробування нової їжі та участі в нових заходах, — радить Кемпбелл, — початок нових стосунків має бути легкий і веселий, і з часом все може стати серйознішим». Маючи це на увазі, можливо, на початку зведіть до мінімуму розмови про дуже суперечливі теми.
11 способів налагодити нові стосунки
- Побудуйте міцний фундамент. …
- Знайдіть час для глибоких розмов. …
- Розвивайте дружбу зі своїм партнером. …
- Дозвольте кожному партнеру зробити рівний внесок. …
- Покажіться один одному. …
- Заплануйте регулярні перевірки. …
- Дайте своєму партнеру зрозуміти, що ви його поважаєте. …
- Створіть щоденні ритуали.
Ви поділяєте однакові цінності, навіть якщо ви не згодні Якщо інша людина є надійною та доступною та не змушує вас розпитувати її, ви можете почати відчувати взаємну довіру та повагу. Також важливо відчувати себе в безпеці з цією людиною, бути відкритим і чесним і відчувати, що у вас обох є хороші межі, коли це необхідно.
Любовна бульбашка: десять помилок, яких слід уникати в новому романі
- Надто сильний. …
- Бути занадто жорстким у тому, що ви хочете. …
- Виконуючи для них. …
- Не вчаться на минулих стосунках. …
- Рухається занадто швидко. …
- Ігнорування червоних прапорів. …
- Надто багато публікацій в Інтернеті. …
- Не встановлюючи чітких меж на ранньому етапі.